L'acné (acné vulgaire) est une affection cutanée dans laquelle les follicules pileux et les glandes sébacées sont obstrués par des cellules mortes de la peau. Cela crée des bosses sur les glandes sébacées obstruées, appelées points noirs, boutons ou boutons.

Cette condition va de légères poussées occasionnelles dues au stress, à une mauvaise alimentation ou à des fluctuations hormonales. Mais des variantes plus chroniques telles que l’acné kystique et les lésions acnéiques peuvent également survenir.

L'acné provoque non seulement une gêne cutanée, mais peut également avoir un impact important sur la santé mentale, entraînant une faible estime de soi et une faible confiance en soi. Même après la disparition de l’acné sévère, des cicatrices d’acné et une peau inégale peuvent persister.

Études sur la thérapie par lumière rouge dans l'acné
Les chercheurs montrent que la thérapie par la lumière rouge peut être un traitement efficace contre l’acné légère à modérée. Après quatre traitements, deux fois par semaine, 85 % des participants à l'étude montrent une réduction significative d'au moins 50 % des lésions d'acné. Ces séances de traitement, deux fois par semaine, entraînent des améliorations plus rapides et moins d’effets secondaires que l’utilisation d’antibiotiques oraux. 

Cette étude a également révélé que l’exposition à la thérapie par la lumière rouge peut aider à réduire l’acné. Les chercheurs ont découvert que les longueurs d’onde du spectre lumineux proche infrarouge sont efficaces pour réduire l’inflammation et améliorer la texture de la peau. 

Dans cette étude, ils ont comparé deux longueurs d’onde différentes pour traiter l’acné vulgaire. Ils ont découvert que la thérapie par la lumière rouge (630 nm) était plus efficace que la thérapie par la lumière infrarouge (890 nm) pour réduire les lésions d’acné. Après 12 séances de traitement sur une période de 10 semaines, les patients traités à la lumière rouge ont montré une réduction significative des lésions d'acné.

Une autre étude a également montré que la thérapie par la lumière rouge était efficace dans le traitement de l’acné. Après 8 semaines de traitement avec un petit panneau de thérapie par la lumière rouge, les participants ont montré beaucoup moins de lésions d'acné du côté traité de leur visage par rapport au côté non traité. De plus, la gravité de l’acné, mesurée par une échelle visuelle analogique (EVA), était significativement réduite à la fin de la période de traitement.

Mise à jour juin 2024 : Une nouvelle étude a comparé l’efficacité de la thérapie par la lumière rouge avec une crème antibiotique dans le traitement de l’acné. L'étude a inclus 40 patients traités avec une lumière proche infrarouge (808 nm) d'un côté de leur visage et une crème à l'érythromycine (antibiotique) de l'autre.

Après huit traitements, deux fois par semaine, les patients ont montré de meilleurs résultats du côté léger que du côté antibiotique, avec moins de rechutes et aucun effet secondaire.
Cette étude confirme également que la thérapie par la lumière rouge est une option de traitement sûre, efficace et bénéfique contre l’acné.

Conclusion sur la thérapie par la lumière rouge pour l'acné
La thérapie par la lumière rouge est une option de traitement naturel prometteuse contre l'acné, avec des longueurs d'onde spécifiques telles que 630, 660, 670 et 810 nm qui se sont avérées efficaces pour réduire l'inflammation, les lésions d'acné et améliorer la texture de la peau.

Bien que les longueurs d’onde de la lumière bleue se soient révélées efficaces en raison de leurs effets antibactériens, il est essentiel d’être prudent avec la lumière bleue. Il peut endommager les mitochondries et produire des radicaux libres, qui peuvent contribuer à accélérer le vieillissement cellulaire.

La recherche montre que la lumière infrarouge proche, en particulier 810 nm, peut également avoir des effets bénéfiques sur la flore intestinale, ce qui est important pour réduire l'inflammation et renforcer les muqueuses. Une flore intestinale saine réduit les symptômes de l’acné. Grâce à la méthode de contact avec la peau, la lumière pénètre encore plus profondément dans le corps que lorsqu'elle est utilisée à distance.

La thérapie par la lumière rouge et proche infrarouge semble être une option de traitement sûre et holistique dans le traitement de l'acné, dans laquelle vous pouvez traiter l'acné non seulement directement sur la peau, mais également de manière indirecte en améliorant la santé intestinale. De plus, nous constatons que la thérapie par la lumière rouge, lorsqu’elle est utilisée, donne des résultats constants après 1 ou 2 mois.