Akne (Akne vulgaris) ist eine Hauterkrankung, bei der die Haarfollikel und Talgdrüsen durch abgestorbene Hautzellen verstopft sind. Dadurch entstehen Beulen über den verstopften Talgdrüsen, sogenannte Mitesser, Pickel oder Pickel.
Dieser Zustand reicht von gelegentlichen leichten Ausbrüchen aufgrund von Stress, falscher Ernährung oder hormonellen Schwankungen. Aber auch chronischere Varianten wie zystische Akne und Akneläsionen können auftreten.
Akne verursacht nicht nur Beschwerden auf der Haut, sondern kann auch große Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, was zu einem geringen Selbstwertgefühl und einem geringen Selbstvertrauen führt. Auch nach dem Verschwinden schwerer Akne können Aknenarben und unebene Haut zurückbleiben.
Studien über Rotlichttherapie bei Akne
Forscher zeigen, dass die Rotlichttherapie eine wirksame Behandlung für leichte bis mittelschwere Akne sein kann. Nach vier Behandlungen zweimal pro Woche zeigen 85 % der Studienteilnehmer eine deutliche Reduzierung der Akneläsionen um mindestens 50 %. Diese Behandlungssitzungen, die zweimal pro Woche stattfinden, führen zu schnelleren Verbesserungen und weniger Nebenwirkungen als der Einsatz oraler Antibiotika.
Diese Studie ergab auch, dass eine Rotlichttherapie zur Reduzierung von Akne beitragen kann. Forscher fanden heraus, dass Wellenlängen im nahen Infrarotlichtspektrum Entzündungen wirksam reduzieren und die Hautstruktur verbessern.
In dieser Studie verglichen sie zwei verschiedene Wellenlängen zur Behandlung von Akne vulgaris. Sie fanden heraus, dass die Rotlichttherapie (630 nm) bei der Reduzierung von Akneläsionen wirksamer war als die Infrarotlichttherapie (890 nm). Nach 12 Behandlungssitzungen über einen Zeitraum von 10 Wochen zeigten die mit Rotlicht behandelten Patienten eine deutliche Reduzierung der Akneläsionen.
Eine andere Studie zeigte auch, dass die Rotlichttherapie bei der Behandlung von Akne wirksam war. Nach 8-wöchiger Behandlung mit einem kleinen Rotlichttherapie-Panel zeigten die Teilnehmer deutlich weniger Akne-Läsionen auf der behandelten Seite ihres Gesichts im Vergleich zur unbehandelten Seite. Darüber hinaus war der Schweregrad der Akne, gemessen anhand der visuellen Analogskala (VAS), am Ende des Behandlungszeitraums deutlich reduziert.
Update Juni 2024: Eine neue Studie verglich die Wirksamkeit der Rotlichttherapie mit Antibiotika-Creme bei der Behandlung von Akne. An der Studie nahmen 40 Patienten teil, die auf einer Gesichtshälfte mit Nahinfrarotlicht (808 nm) und auf der anderen mit Erythromycin-Creme (Antibiotikum) behandelt wurden.
Nach acht Behandlungen, zweimal pro Woche, zeigten die Patienten auf der Lichtseite bessere Ergebnisse als auf der Antibiotikaseite, mit weniger Rückfällen und ohne Nebenwirkungen.
Diese Studie bestätigt auch, dass die Rotlichttherapie eine sichere, wirksame und vorteilhafte Behandlungsoption für Akne ist.
Fazit zur Rotlichttherapie bei Akne
Die Rotlichttherapie ist eine vielversprechende natürliche Behandlungsoption für Akne, wobei sich bestimmte Wellenlängen wie 630, 660, 670 und 810 nm als wirksam bei der Reduzierung von Entzündungen, Akneläsionen und der Verbesserung der Hautstruktur erwiesen haben.
Obwohl sich die Wellenlängen des blauen Lichts aufgrund ihrer antibakteriellen Wirkung als wirksam erwiesen haben, ist es wichtig, mit blauem Licht vorsichtig umzugehen. Es kann Mitochondrien schädigen und freie Radikale produzieren, die zu einer beschleunigten Zellalterung beitragen können.
Untersuchungen zeigen, dass nahes Infrarotlicht, insbesondere 810 nm, auch positive Auswirkungen auf die Darmflora haben kann, die für die Reduzierung von Entzündungen und die Stärkung der Schleimhäute wichtig ist. Eine gesunde Darmflora reduziert Akne-Symptome. Durch die Hautkontaktmethode gelangt das Licht noch tiefer in den Körper als bei der Fernanwendung.
Die Rot- und Nahinfrarotlichttherapie scheint eine sichere, ganzheitliche Behandlungsoption bei der Aknebehandlung zu sein, bei der Sie Akne nicht nur direkt auf der Haut, sondern auch auf indirektem Weg bekämpfen können, indem Sie die Darmgesundheit verbessern. Darüber hinaus sehen wir, dass die Rotlichttherapie bei konstanter Anwendung nach 1 oder 2 Monaten Ergebnisse zeigt.